盛夏将至，三伏临近，正是中医 “冬病夏治” 的黄金调理窗口期。针对儿童脏腑娇嫩、虚寒体质易反复引发呼吸道及脾胃问题的特点，广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）儿科专为孩童定制温和版三伏天灸，优化药方、减峻增效，帮助孩子补足阳气、改善体质，降低秋冬季节疾病复发风险。

三伏天灸的中医原理

“三伏” 处于小暑与立秋之间，为夏至后第三、第四个庚日及立秋后第一个庚日，是一年中气温最高、阳气最盛、经络气血最通透的时段。“伏” 有潜伏之意，此时人体毛孔张开、气血运行旺盛，药物渗透性最强，是驱除体内阴寒伏邪、调理虚寒体质的最佳时机。

中医历来推崇 “冬病夏治，夏养三伏”。不少儿童一到秋冬就反复出现鼻炎、咳嗽、哮喘，且常伴积食、易感冒等问题，根源多为体内寒湿淤积、肺脾阳气亏虚。借助三伏时节自然界的旺盛阳气，配合天灸疗法温通经络，可顺势驱散内伏寒邪，从根源改善虚寒体质，减少秋冬病症发作频次。

东莞市中医院儿童三伏天灸启动

相对于成人，很多家长纠结：传统三伏贴药性猛、容易起泡灼伤，孩子皮肤娇嫩不敢贴怎么办？

传统成人天灸多含烈性刺激药材，追求发泡起效，很容易导致孩子皮肤红肿、刺痛、起水泡，让家长心生顾虑。

今年东莞市中医院专为儿童定制温和版三伏天灸，在保留温阳通络、健脾益肺核心功效的基础上，优化药方配伍，摒弃刺激性药材成分，主打温和渗透、循序渐进，不依赖发泡起效，更贴合儿童体质特点与肌肤耐受度，专攻小儿呼吸道、脾胃类虚寒问题，安全性更高，适合长期体质调理。

儿童三伏天灸调理三大核心方向

✅ 养肺固表｜告别反复咳喘、鼻炎

针对儿童过敏性鼻炎、换季鼻塞流涕、晨起打喷嚏、反复支气管炎、小儿哮喘。补足肺气、疏通鼻络，减少呼吸道敏感，大幅降低秋冬咳喘、鼻炎复发概率。

✅ 健脾和胃｜改善积食挑食、脾胃虚弱

专门调理小儿脾胃虚寒、挑食厌食、腹胀积食、大便不调、吸收差、体型偏瘦等问题。助力脾胃运化，改善孩子食欲，促进营养吸收，养出好脾胃。

✅ 扶正固本｜增强孩子抵抗力，改善虚寒遗尿

对于体虚易感、换季必感冒、出汗多、畏寒怕冷、免疫力薄弱的孩子，以及下元虚寒、频繁遗尿的孩子，三伏天灸可温补阳气、驱散寒湿，固摄肾气，筑牢体质屏障，让孩子秋冬少生病、夜间少尿床。

适配人群自查

符合以下任意 1 条及以上的儿童，均适合进行三伏天灸调理：

1.呼吸系统薄弱

过敏性鼻炎、腺样体敏感、反复咳嗽、喘息、支气管炎、换季易发呼吸道疾病。

2.脾胃功能偏弱

长期挑食厌食、积食腹胀、口臭便溏、消化不良、个子长势缓慢。

3.免疫力低下

频繁感冒、换季必生病、动辄出汗、体虚乏力、怕冷畏寒。

4.体质虚寒反复

每年秋冬固定复发咳喘、鼻炎，受凉、吹空调后极易不适；孩童肾气不足、常年遗尿。

2026年儿童三伏天灸安排

三伏调理讲究「按时贴敷、全程衔接」，伏前引灸、初伏、中伏、加强伏、末伏天灸完整五期贴敷，疗效最佳，切勿错过黄金节点。

☛☛预约方式：登录“东莞市中医院”服务号或小程序，请选择“东莞市中医院总院”→“儿科”→“儿童天灸门诊”

☛☛地点：广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）中心门诊三楼儿科诊室

1.伏前引灸：2026 年 7 月 5 日（周日）

▶ 预热阳气、打开经络，为整个三伏调理打下基础，提升后续药力吸收效果。

2. 初伏天灸：2026 年 7 月 15 日（周三）

▶ 初伏开穴、扶助阳气，初步驱散体内寒湿伏邪。

3.中伏天灸：2026 年 7 月 25 日（周六）

▶ 三伏核心调理期，温肺健脾、固本祛寒，强化调理效果。

4.中伏加强灸：2026 年 8 月 04 日（周二）

▶ 弥补中伏时长，巩固药效，针对顽固鼻炎、反复咳喘、长期脾胃虚弱儿童。

5.末伏天灸：2026 年 8 月 14 日（周五）

▶ 收尾固本、锁存阳气，巩固全年调理效果。

温馨建议：完整5次贴敷为一疗程，坚持全程贴敷，冬病夏治效果更佳。

贴敷注意事项与护理指南

（一）儿童专属贴敷时长

儿童肌肤娇嫩、药物吸收速度快，严禁参照成人时长贴敷，需严格按年龄控制贴敷时间，保障安全：

⚫ 1–3 岁幼儿：15–30 分钟

⚫ 3–6 岁学龄前儿童：30 分钟–1 小时

⚫ 6–12 岁学龄儿童：1–2 小时

⚠ 贴敷期间请家长全程看护，若孩子出现瘙痒、刺痛、哭闹不适等情况，可立即取下药贴，无需强行坚持。

（二）贴敷前后护理指南

1. 饮食禁忌

贴药当日及后续24小时内，忌食生冷、寒凉、辛辣、海鲜发物；避免饮用冰水、食用雪糕、冰镇水果、油炸零食及海鲜牛羊肉。饮食以清淡粥食、面食、蔬菜为主，多饮温水，助力阳气生发。

2. 洗护禁忌

🔷 贴敷期间避免洗冷水澡、游泳及长时间直吹低温空调；

🔷 取下药贴后4小时内不宜洗澡，防止毛孔张开后寒湿侵入，抵消调理效果。

3. 皮肤护理

🔷 贴敷后皮肤轻微泛红、有温热感为正常药效反应，无需特殊处理；

🔷 禁止抓挠贴敷部位，不随意涂抹外用膏药；

🔷 若贴敷部位出现明显红肿、水泡、破溃等情况，请及时就医处理，切勿自行挑破水泡。

（三）禁忌人群丨这些孩子暂不贴敷

为保障儿童安全，存在以下情况者禁止进行天灸贴敷：

✖ 处于发热、感冒、咳嗽、咽痛等急性发病期；

✖ 贴敷部位皮肤存在破损、湿疹、过敏、皮炎感染；

✖ 严重过敏体质、对中药或胶布过敏；

✖ 患有急性传染病、体质燥热阴虚；

✖ 婴幼儿处于急症期、身体极度虚弱。

➡ 若家属无法判断孩子是否适合贴敷，可前往我院儿科，由医师面诊辨证后给出专业建议。

- 对于儿童调理，医生有话说 -

中医常说：小儿脏腑娇嫩，形气未充。

鼻炎、咳喘、积食、反复感冒，看似小问题，长期积累会损伤孩子肺脾正气，导致免疫力越来越弱，形成「体弱多病」的恶性循环。

三伏天灸不是治病急救，而是绿色温和的体质调理。

我们摒弃猛药发泡的传统方式，用儿童专属温和药方，顺应天时、循序渐进，帮孩子补足阳气、祛除寒湿。

坚持一个夏天的调理，让孩子少打针、少吃药，安稳度过一整个秋冬，养出强健好体质！